Messer in der Selbstverteidigung

 

Das Seminar behandelt folgende Aspekte:

 

  • Körperbewusstsein und Aufmerksammkeit

  • Angreifermerkmale

  • Intuition

  • „Fight or Flight“

  • Atmung und „Freeze“- Reflex

  • Prinzipien der Messerabwehr in verschiedensten Szenarien

 

 

Instructor:

Das Seminar findet unter der Leitung von Daniel Attila statt.

 

Wo:

Arrow Systema School ( Zschochersche Strasse 79b 04229 Leipzig )

 

Wann :

 

31 . 01. - 1. 2. 202

 

Freitag:         19.00 - 21.00 Uhr      Samstag: 12:00  - 17:00 Uhr   

   

Kosten :  

       FrühbucherInnen Rabatt:           90 € (für Vollmitglieder: 70 €)

                 

 

Nach dem 20.12.2019 erhöht sich der Preis um jeweils 20 €



 

Schlafplatz :

Für Schüler/Innen von außerhalb gibt es bei uns immer die Möglichkeit im Arrow Systema-Dojo zu übernachten.

 

allgemeine Voraussetzungen:

Eine gewisse körperliche Fitness ist von Vorteil.

https://www.systema-leipzig.de/training/probetraining/

 

Was mitbringen?:

Wer hat (es muss nichts dafür gekauft werden): ausreichend Wechselshirts, Box- oder MMA-Handschuhe, Zahnschutz, Tiefschutz, Ringer/Matten-Schuhe (oder Schuhe, die keinen Schaden auf den Matten hinterlassen), Getränke und Snacks wie Früchte oder Nüsse...

 

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