Im
Systema streben wir nach einem freien Körper, frei von Spannungen,
voller Ausdauer, Flexibilität, müheloser Bewegung und explosivem
Potenzial ; der „Geist“ ist ruhig und frei
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Systema
entstand aus den traditionellen Kampfstilen der Kosaken
sowie anderen traditionellen Kulturen Russlands. Im Jahre 1917 wurden
alle traditionellen Kampfkünste offiziell verboten. Einige Meister
tarnten ihr Training und verschwanden im Untergrund, viele andere
wurden Ausbilder der Armee und Spezialeinheiten (Speznaz...)
Körperbewusstsein Selbstverteidigung Kampfkunst
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Wir Trainieren eine effektive vielseitige Selbstverteidigung / Kampfkunst. Mehrfache Angreifer, Waffen, Bodenkampf, Clinch, Schläge und vieles mehr.
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