Ganzheitliche Selbstverteidigung

Ein mobiler starker Körper, der sich frei und ohne unnötige Anspannung jeder Herausforderung geschmeidig anpasst – das ist unser Ziel. Bist du dabei ?

„To injure an opponent is to injure yourself. To control aggression without inflicting injury is the Art of Peace.“  Morihei Ueshiba

Körperbewusstsein   Selbstverteidigung   Kampfkunst

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