Trainingsplan

Montags

18.00 Uhr Bewegungsflow

19.00Uhr Systema

Fokus: Selbstverteidigung: Stand

Mittwochs

17.30 - 19.00 Uhr Systema fundamentals

19.00 - 20.30 Uhr Selbstverteidigung: Bodenkampf

Montags trainieren wir auf Wald und Wiesen, Mittwochs im Dojo

Solltest du noch Fragen haben, schreibe gerne an : info@arrow-systema-leipzig.de.