Foto: Miguel Bruna
Foto: Miguel Bruna

In 7 Wochen zu mehr Sicherheit

Ganzheitliche Selbstverteidigung für Frauen

 

 

Möchtest du lernen, wie Du bedrohliche Situationen auf der Straße oder auch im engsten

 

Umfeld für Dich am besten lösen kannst?

 

 

 

 

 

Die meisten Selbstverteidigungssysteme, vor allem die für Frauen, lehren einfache und

 

effektive Schläge in die Augen, in den Schritt oder gegen den Kehlkopf des Angreifenden.

 

 

 

Doch was bringt die beste Technik, wenn Dich die Angst im Ernstfall handlungsunfähig macht?

 

Was nutzt es dir, wenn du die Gefahr der Situation erst zu spät erkennst?

 

Wir bieten Dir einen siebenwöchigen Kurs an, in welchem Du Folgendes lernst:

 

 

    - mögliche Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen ...

 

 

   - Signale der Intuition sowie der Körpersprache wahrzunehmen und gezielt darauf zu reagieren

 

 

   - Deine Angst und Aggression kennenzulernen und sie gezielt und konstruktiv einzusetzen

 

 

   - wie Du Dich aus Griffen z.B. an der Hand, am Hals oder in den Haaren befreist

 

 

   - wie Du am besten fliehen kannst  

 

 

 -wie Du erarbeitete Schlagtechniken im Ernstfall zur Abwehr einsetzen kannst

 

 

 

Darüber hinaus bekommst Du die Möglichkeit, während der Laufzeit des Kurses kostenfrei an unserem regulären Gruppentraining teilzunehmen.

 

 

Termine 2019:

 

22.August  19.00-20:30 Uhr

 

29. August   19.00-20:30 Uhr

 

05. September  19.00-20:30 Uhr

 

12. September  19.00-20:30 Uhr

 

19. September 19.00-20:30 Uhr

 

26. September 19.00-20:30 Uhr

 

03. Oktober  19.00-20:30 Uhr

 

 

 

Kurskosten:

 

Wenn Du entscheidungsfreudig bist und Dich bis zum 31.Juli 2019 anmeldest, zahlst Du 90 €.

 

Bei der Anmeldung ab dem 01.08.2019 bezahlst Du 120 €.

 

Gruppenpreise sind möglich

 

Du bist - mit jedem Wissensstand und Fitnesslevel - herzlich willkommen.

 

 

Instructor:

 

Daniel Attila

 

https://www.systema-leipzig.de/instructor/

 

 

Infos:

 

Wenn Du noch unsicher bist, ob dieser Kurs der richtige für Dich ist oder Du weitere Fragen hast,

 

dann melde Dich gern bei uns und schreibe an info@arrow-systema-leipzig.de

 

 

Voraussetzungen:

 

https://www.systema-leipzig.de/training/probetraining/